芒种已至盛夏始·健康居家乐不停

2020-06-05

芒种简介

  芒种一词,现存文字记载最早见于两汉时期的著作《周礼》:“泽草所生,种之芒种。”此芒种的字面意思是“有芒的稻谷类作物可以播种”。

  《农历书》中说:“斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。”意思是讲,芒种节气适合种植有芒的谷类作物,也是种植农作物时机的分界点,过此即失效。芒种是一个耕种忙碌的节气,民间也称其为“忙种”,农谚“芒种忙、忙着种”说的就是这个道理。这个时节,正是南方种稻与北方收麦之时。

芒种习俗

  送花神

  农历二月二花朝节上迎花神。有迎花神,也有送花神,一迎一送。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

  打泥巴仗

  贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。

  安苗

  芒种安苗习俗系皖南的农事习俗活动,文字记载始于明初。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

中一班马诗贻

  煮梅

  在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。

芒种国学

《芒种》

南北朝 · 长卿

河阴荠麦芒愈长,梅子黄时水涨江。

王孙但知闲煮酒,村夫不忘禾豆忙。

  【赏析】

  芒种时节,样样都“忙”。小麦成熟期短,收获的时间性强,天气的变化对小麦最终产量的影响极大。这时沿江多雨,黄淮平原也即将进入雨季。公子王孙们只顾吃喝玩乐,对季节的变化无所谓。而农夫们则惦记着田里的庄稼,早出晚归地忙碌着。

《北固晚眺》

唐 · 窦常

水国芒种后,梅天风雨凉。

露蚕开晚簇,江燕绕危樯。

山趾北来固,潮头西去长。

年年此登眺,人事几销亡。

  【赏析】

  江南水乡芒种后进入了梅雨季节,气温变得凉爽了一些。晚蚕开始吐茧,燕子绕着江中船樯飞来飞去。世间人事变迁几多兴衰消亡,而北固山矗立江边年年如此。

亲子小课堂

  捏面团

  小朋友们你们知道吗?芒种时节有安苗祭祀的习俗,家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色。

  七彩的“玫瑰花”、憨态可掬的 ”小猪”、别致可爱的 ”小刺猬”……白白软软的面团,小朋友们想把它捏成什么样子呢?

  制作清凉“绿豆汤”

  每年一到这个时候, 大家会特意选用芹菜、百合、梨等食材和绿豆等谷物一起熬制烹煮, 做道"绿豆汤”予以清补、降暑。这样,就能“清凉”地度过芒种啦。我们的宝贝们也用各种方式来共度节气。小朋友们可以尝试制作一碗薏仁绿豆汤哦!

  画“稻麦”

  芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。小朋友们仔细观察麦子(大麦、小麦)和水稻,看看它们之间有什么不同?拿起画笔把它们画出来吧!

居家健康你我他


  游戏趣多多

  01《叠叠高》

  游戏玩法:

  起点终点距离4米,宝宝站在起点拿纸杯子(每次只能拿一个)跑到终点,将纸杯子叠高(底座对底座,杯口对杯口。如果倒下则重新叠),以1分钟为限,叠的越高越好。

  02《谁的眼力好》

  游戏准备:

  啤酒瓶子和筷子各一个

  游戏玩法:

  家长手握筷子,幼儿站在啤酒瓶一侧,游戏开始之后,家长拿起筷子距离瓶口0.5米的位置,瞄准瓶口放开手中的筷子,幼儿尝试半路拦截筷子,筷子掉进去家长获胜,反之幼儿获胜,看谁接的又快又准。

  03《蒙眼敲大鼓》

  游戏玩法:

  家长帮孩子用布蒙上双眼,站在起点处,帮他转三圈,然后请孩子手持鼓棰去敲大鼓(大鼓距离起点5米)。若敲中,就得"☆",若敲了2次,仍敲不中,只能得"√"。

  健康饮食

  百合粥

  百合既是食物,又是药物,甘平,润肺止咳,且有益气调中,清热宁心作用,长期食用能收到良好的食疗效果。

  薏仁绿豆汤

  绿豆、薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果,可使体内毒素尽快排出。口味香甜,营养价值丰富。

  红枣银耳汤

  银耳软糯,清鲜甜美,可生津润肺,益气滋阴,适宜干咳、痰中带血、便干下血、久病及热病后体虚气弱、食欲不振者食用。

  情感教育

  通过主题活动让幼儿自己观察小麦,了解小麦的构造和用途,从中体验种植的艰辛和收获的喜悦,懂得珍惜粮食。

  以二十四节气为线索,培养孩子们深入了解中华民族的传统习俗,满足孩子们的探究兴趣。


  (文章来源:武昌区知音幼儿园_微信公众号)

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